Educación: "EducaNOS"

DÍA mundial contra el Cáncer. 4 de FEBRERO

SIEMPRE CON EL 4 DE FEBRERO.
- DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER-

El Lunes 4 de Febrero a las 18:30h. en la Asociación NOS (C/Lavadero de las Tablas, 15) charla sobre Cáncer. Explicaremos cómo realizarse una autoexploración, imprescindible para la detección precoz de cáncer y detectar anomalías.

En el video se explica muy bien cómo realizarse una autoexploración mamaria. En él, se presentan preguntas para prestar más atención, son señales de alarma, en caso de responder a alguna de esas preguntas afirmativamente, acudir al médico.

En el caso masculino, desde la Asociación NOS, vamos a elaborar materiales para la autoexploración masculina de pecho, axilas y testículos, dentro de las actividades propias del Grupo de Salud de NOS.

Chicos y Chicas, el día 4 de febrero a las 18:30h, estaremos en NOS para informarnos bien y vivir mejor.

Vítores y aplausos para NOS "I Congreso Internacional Educación para la Igualdad"

Vítores y aplausos para NOS, en el "I Congreso Internacional de Educación para la Igualdad: Género y Sexualidades".

La asociación NOS participó el jueves pasado en el “I Congreso Internacional de Educación para la Igualdad: Género y Sexualidades” realizado en la Universidad de Granada. Después de día y medio de exposiciones monólogas de otras ponencias, las personas asistentes agradecieron a los ponentes de NOS, Antonio Iáñez (Presidente de NOS) y David Mellado (Sexólogo de NOS), la creación de ese espacio de reflexión que tuvo lugar en el Aula Magna de la Faculta de Ciencias de la Educación de la Universidad de Granada.
Durante hora y media, los ponentes invitaron a la reflexión personal y grupal sobre diversos temas tratados en el Congreso. La participación fue tal, que las ponencias siguientes fueron levemente retrasadas ante el clamor que recibieron los ponentes de la Asociación NOS, despedidos entre vítores y aplausos.

Agradecer a las personas asistentes, el nivel en que se involucraron en las actividades así como el interés mostrado.

Además, desde la Asociación NOS, invitamos a cualquier persona que desee profundizar en la materia, a asistir a las reuniones del grupo de “GÉNERO”.

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Aprender gratis Inglés es posible... con NOS

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Si lo que quieres es hablar Inglés, y soltar la lengua en un perfecto Inglés Americano, desde NOS te presentamos a "Fletcher", nuestro profesor nativo de los Estados Unidos de América; para que hables Inglés sin parar y gratis.

No tienes que apuntarte, ni nada de nada... solo pasar cualquier MARTES a las 6 en punto de la tarde.

¡Hazte entender también en Inglés!

CAMPAÑA DE SENSIBILIZACIÓN Y TALLER DE EDUCACIÓN SEXUAL JUNTO CON ALUMNOS DE EDUCACIÓN SOCIAL.

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El pasado 26 de mayo estuvimos con los alumnos de Educación Social de la Universidad de Granada impartiendo un taller de educación sexual. Esta campaña está enmarcada dentro de un proyecto de la asignatura "Psicología de la marginación social".

BIBLIOTECA HUMANA - EXPLANADA DEL PALACIO DE CONGRESOS DE GRANADA 11hs a 14hs y de 16hs a 19hs

LA BIBLIOTECA HUMANA

Explicación:

La Biblioteca Humana funciona exactamente de la misma manera que una biblioteca clásica. Los lectores vienen a retirar un libro para una duración determinada; cuando acaban de leerlo, lo llevan de vuelta a la biblioteca y pueden retirar otro, si lo desean. Pero hay una diferencia: los Libros de la Biblioteca Humana son seres humanos, personas-libros que tienen por misión derrumbar los prejuicios que tan profundamente tenemos anclados, de los cuales muchas veces ni somos conscientes.
Entre ellos y los lectores, un diálogo se va a instalar. Los libros-personas son una representación de grupos frecuentemente confrontados a prejuicios y a estereotipos, a menudo víctimas de discriminación y/o exclusión social.
La Biblioteca Humana es una invitación a dialogar con su propio prejuicio y/o estereotipo. Los libros tienen la palabra y están dispuestos a contestar a las preguntas del lector o a provocarlas, si lo considera necesario.
A través de esta obra interactiva, proponemos una metodología innovadora que favorece el dialogo constructivo entre personas que, en su contexto ordinario, no tienen la oportunidad de establecer.. Un contacto personal, directo, intimo con un libro hecho persona.

Visión

Prejuicios, quien no los tiene? Todo el mundo tiene prejuicios y generaliza, a veces puede ser inocente pero a veces algunos grupos de gente se quedan etiquetados. Prejuicios son las ilustraciones más visibles de que la gente no tiene conocimiento del prójimo. Los prejuicios son estereotipos y están conectados a nuestras emociones. La Biblioteca Humana reduce los prejuicios de forma lúdica e interactiva.

Como funciona
Como alguien presta un libro o un CD de una biblioteca, a las personas que participan se les prestará, en La Biblioteca Humana, "un libro humano", una persona con la que charlar y compartir conocimientos.

Estructura de la Biblioteca

La Biblioteca Humana se estructura como en tres áreas circulares:

• Círculo interior (Biblioteca):

En esta parte estará la Biblioteca propiamente dicha. Aquí se encuentran los libros dispuestos en una especie de círculo, estarán en mesas pequeñas desde donde serán “leídos” sentados en una silla, al otro lado de la mesa habrá otra silla para el lector correspondiente.
Existen los llamados “bibliotecarios” que estarán en la entrada de la Biblioteca para recepcionar a los lectores y tras hacer los trámites necesarios, pasan a dichos lectores a hablar con los libros elegidos. Los bibliotecarios son también personas de apoyo para los libros, así, en el momento en el que un “libro-persona” tenga un problema, éste no se encontrará sólo porque el bibliotecario acudirá en su ayuda, fuese cual fuese la circunstancia.

• Círculo Intermedio (Animación):

Alrededor del círculo anteriormente explicado, se encontrará éste círculo, que es el encargado de llamar la atención de los viandantes, ya que consiste en hacer varias actividades lúdicas para llamar la atención, actividades tales como bailes, cantes y juegos populares.

• Círculo Exterior (Sensibilización):

En el círculo más exterior se encuentran las personas encargadas de “captar” a los viandantes de esta plaza y alrededores, explicándole a la gente en qué consiste este acto y despertando el interés por el mismo.
Atraen participantes presentando la biblioteca humana, sus libros un té o café gratis.
Los que desean leer un libro recibirán una tarjeta de usuario para nuestra biblioteca.

A la recepción de la biblioteca los participantes encontraran los libros con una breve descripción del prejuicio, en el catalogo de nuestra biblioteca. El bibliotecario invita a los participantes a leer un libro. Cada participante recibirá una carta en la cual encontraran las 'reglas' de la biblioteca. Después de haber aceptado las reglas, el libro y el participante se sientan para tomarse un café y charlar. Tras unos 10-30 minutos el libro y el participante hacen el check-out en la recepción. Detrás de su tarjeta de usuario, el lector podrá escribir los comentarios que desee sobre su experiencia.

Las reglas

1. solo se puede elegir y hablar con un libro a la vez;
2. el participante recibe media hora para leer el libro;
3. solo participantes con una tarjeta de usuario y que acepten las reglas podrán participar;
4. esta prohibido deteriorar los libros físicamente o mentalmente. El lector es responsable de traer el libro en su estado original;
5. el lector acepta que el libro puede parar la lectura cuando desea;
6. el préstamo de los libros es gratis.

LA BIBLIOTECA HUMANA DE LOS DERECHOS HUMANOS EN GRANADA:

La Biblioteca Humana que tendremos el próximo domingo 10 de abril, tiene el objetivo de ver cómo se cumplen o incumplen los derechos humanos en nuestra ciudad, sin olvidarnos del objetivo que debe de llevar toda Biblioteca Humana de quitar estereotipos y prejuicios sobre personas o colectivos de la índole que sean.
Esta biblioteca está organizada por cuatro asociaciones de Granada, y está enmarcada dentro de las actividades de la Fiesta por la Ciudadanía, del área de juventud de Granada. Las asociaciones son:
APDHA (Asociación Pro Derechos Humanos de Andalucía): www.apdha.org
Asociación Gitana Anaquerando: www.anaquerando.com
Granada Acoge: www.granadaacoge.org
Centro Creativo Joven: www.centrocreativojoven.org

Los libros están divididos por temáticas, referentes a los DDHH, y dentro de cada temática hay varios libros. Las temáticas y los libros que hemos pensado son los que se presentan abajo. Algunos libros ya tienen título y otros no. Igualmente se acepta cualquier propuesta para cualquiera de los libros, porque aunque ya hay personas o colectivos pensados para cada uno de ellos, siempre puede quedarse alguno sin representación, también estamos a tiempo de meter algún libro más si se considera interesante.

1. Inmigración:
- Libro 1: “Vivir sin papeles / tira de la manta”: sobre la inmigración en situación irregular y sobre la venta ambulante.
- Libro 2: “Antes menor que inmigrante”: sobre la situación de los MENA (Menores Extranjeros No Acompañados) y los ExMENA.
- Libro 3: “Mujer musulmana”: estereotipos hacia la mujer musulmana.
- Libro 4: “Vengo de Rumania”: sobre la situación de los gitanos rumanos y los estereotipos hacia ellos.
- Libro 5: “ Mundo Árabe”: estereotipos en general que se tienen sobre el pueblo árabe. También con este libro se pretende dar a conocer de primera mano cómo se viven las revueltas actuales.
- Libro 6: “Frontera Sur”: los derechos humanos que se infringen en las fronteras europeas y las que los países europeos imponen a los países africanos.
- Libro 7: “Hijo de inmigrante que se hace adulto”: representante de la juventud inmigrante que nace y/o crece en Granada.

2. Educación:
- Libro 1: La educación inclusiva.
- Libro 2: mediadores interculturales / absentismo escolar.
- Libro 3: Personas que no han tenido acceso a la educación

3. Trabajo:
- Libro 1: “Parados”
- Libro 2: “igualdad de género en el trabajo/ contratos basura.
- Libro 3: “Prostitución”
- Libro 4: “Cárceles”???

4. Vivienda:
- Libro 1: “ infravivienda”:
- Libro 2: “hipotecados”: gente que ha perdido su trabajo, y con ello su casa, y tienen que seguir pagando la hipoteca.
- - Libro 3: “Sin casa”:Gente que no tiene vivienda, no hay plazas en los albergues de Granada y esta prohibido dormir en la calle.

5. Libertad de expresión, reunión y asociación:
- Libro 1: “Regulación del derecho de reunión”: dificultad para cualquier acto en la calle, pagos por utilizar la vía pública (por ejemplo, 400 euros por una toma de luz). Justificar reuniones de más de 4 personas en la vía pública.
- Libro 2: “Libertad de prensa”: presiones políticas, económicas, etc… que existen sobre la prensa y “Derecho a una información transparente”
- Libro 3: “Dificultades de mantenimiento de las Asociaciones”: trabas administrativas, dificultades económicas, etc.
- Libro 4: “Graffiti, Breakers”: limitación de la expresión artística en la calle. Hipocresía de las Administraciones.

6. Igualdad de trato:
- Libro 1: “igualdad de género”:
- Libro 2: “colectivo LGTB”: libertad de orientación e identidad sexual.
- Libro 3: “ religión”: “Salaam Aleikum. La paz sea contigo”: sobre el mundo de las religiones y el diálogo interreligioso.
- Libro 4: “Gitanos españoles”: estereotipos anclados en nuestra sociedad hacia la etnia gitana.
- Libro 5: “Personas con Discapacidad”: se respetan sus derechos?

7. Igualdad ante la ley:
- Libro 1: “ acoso a inmigrantes”: en los últimos tiempos está aumentando mucho el acoso policial a inmigrantes (pidiendo documentación según los rasgos faciales o el color de la piel, etc.)
- Libro 2: “derecho al voto de inmigrantes”: se les exigen todos los deberes, pero tienen todos los derechos?

8. Cultura:
- Libro 1: “Igualdad en el acceso a la cultura”: precios excesivos,
- Libro 2: “Cómo trabajar la participación cultural”

9. Derechos de 3ª Generación:
- “Acceso a las nuevas tecnologías”
- “ Medio Ambiente y Ecología”

10. Best Seller: Libro “El ciudadano de a pie”: sobre la ordenanza municipal “de la Convivencia” y de cómo afecta a cualquier ciudadano que viva en Granada.

LA RABIA DE TERCIOPELO

La Rabia de Terciopelo
La Rabia de Terciopelo

La raíces de la rabia

El ser humano nace indefenso, necesitamos cuidados, amor y protección. Este hecho se convierte en una constante para nuestras vidas. Los padres son nuestra primera fuente de afecto. Los homosexuales, muy temprano en nuestra infancia, solemos darnos cuenta de que existe algo en nosotros que, viendo cómo son tratados los demás homosexuales en nuestro contexto social, nos hace temer perder el afecto de los que nos rodean. Este es el desencadenante de un proceso mediante el cual no autoinvalidamos e intentamos convertirnos en lo que los demás esperan que seamos.

Si analizamos nuestra situación actual nos damos cuenta de que, a pesar de matices posibles, nunca ha sido tan fácil vivir abiertamente nuestra homosexualidad antes en la historia. Sin embargo, las cifras de suicidios de jóvenes gays, visitas a psicólogos y psiquiatras, tratamientos antidepresivos y ansiolíticos, no descienden entre nuestro colectivo ¿qué está ocurriendo? La verdad, nos guste o no, es que crecemos discapacitados. Emocional y afectivamente discapacitados como resultado de crecer en un mundo que, en líneas generales, sigue sin aceptarnos. El “trauma” central de nuestras vidas se origina en el momento en que nos vemos obligados a afrontar un enorme sentimiento de vergüenza cuando, todavía, no hemos aprendido las herramientas para poder afrontarla.

Uno de los elementos que necesitamos tener en cuenta es el de “validación”. Por validación entendemos la necesidad psicológica de todo ser humano, de sentirse aceptado y reconocido por su entorno. Es de vital importancia a la hora de internalizar los esquemas de nuestro contexto de manera que internalizamos con muchas mayor facilidad aquellos que son validados que aquellos que, por el contrario, reciben desaprobación.

Sobre la vergüenza, debemos decir que la evitamos a través de dos mecanismos. Por un lado, esquivando las situaciones que la provocan. Por otro lado, elicitando los mecanismos de sobrecompensación. La vergüenza guarda una relación directa con la rabia, entiendo rabia como “la experiencia de intensa ira a consecuencia de no haber podido lograr una validación auténtica de nosotros mismos”. En muchos gays, la rabia es una emoción inhibida. ¿Cómo sabemos que esta emoción está inhibida? Por dos razones. En primer lugar, muy a menudo, cuando fallan los mecanismos de contención emocional de la vergüenza, se desencadena rápidamente una rabia inmensa, una auténtica sobrereacción que nos indica que esta emoción estaba inhibida. En segundo lugar, muy frecuentemente puede observarse que la persona carece de las habilidades para gestionar su rabia, lo que nos indica que ha estado evitando esta emoción y no ha aprendido a manejarla.

Cómo los gays superamos la rabia es un proceso que consta de tres etapas: 1. “Sobrepasados por la vergüenza”, 2. “Compensando la vergüenza” y 3. “Cultivando la autenticidad”.

1.”Sobrepasados por la vergüenza”.

En los primeros momentos en que comenzamos a darnos cuenta de que somos gays, muchos de nosotros atravesamos una etapa de rechazo, en la que tratamos de “dejar de serlo” con todas nuestras fuerzas. Ser gay es un hecho que, en los momentos más tempranos de nuestra vida y debido a la homofobia circundante, nos genera una profunda vergüenza. Afrontar esta vergüenza se convierte en el esfuerzo más intenso que desarrollamos en esta etapa y para ello, los gays empleamos diferentes estrategias de afrontamiento. La más dramática de estas estrategias es, lamentablemente, el suicidio. La mitad de los suicidios adolescentes se da entre jóvenes gays y sucede cuando la vida se transforma en algo absolutamente insoportable para la persona que, además, siente que no tiene ninguna esperanza de que las cosas cambien. Otras estrategias son el rechazo de la propia sexualidad, el abuso de drogas y el sexo anónimo.

El rechazo de la propia sexualidad consiste en negar cualquier posibilidad de que uno sea gay, comportarse como lo que se supone que es un hombre heterosexual (a menudo hasta la caricatura) y no sólo apartarse, sino (tristemente) también atacar a todo aquello que se pueda relacionar con la homosexualidad. Esta estrategia de afrontamiento supone dar lugar a una personalidad dicotomizada lo cual es problemático y no sólo por una cuestión de honestidad, sino también porque la validación que la persona recibe no es hacia su auténtico ser sino hacia una máscara que él mismo ha creado. Esto, a la larga, siempre trae consecuencias perniciosas para la salud psicológica del gay.

El abuso de drogas se convierte en un auténtico problema por las razones de salud que todos conocemos, así como porque las drogas se convierten en un elemento que debe estar presente siempre en las interacciones sociales y sexuales del gay consumidor hasta el punto que es incapaz de tener sexo o, simplemente, salir a relacionarse con otros hombres gays, si no se ha intoxicado previamente. El problema se hace manifiesto al darnos cuenta de que el consumo es un reflejo de su fracaso a la hora de abordar la vergüenza que le supone saberse homosexual. Si no está intoxicado, es incapaz de mostrarse ante el mundo como gay ni relacionarse con otros gays. Si no está intoxicado, se siente incapaz de mostrar sus emociones y afectos de hombre homosexual.

El sexo anónimo es otra de las maneras en que los gays, en esta primera etapa, afrontamos la vergüenza que nos sobrepasa. El sexo anónimo puede ser gratificante en un momento concreto pero, cuando es la vergüenza la que nos compele a buscar relaciones sin ningún tipo de compromiso ni profundidad humana, el sexo anónimo nos abre la puerta de más problemas como por ejemplo, que todas nuestras relaciones con otros hombres gays se reduzcan a breves encuentros sexuales actúa como confirmatoria de nuestro temor a quedarnos solos. En un proceso similar, la “vergüenza compuesta” nos asalta en un ciclo donde tratamos de manejar esta emoción haciendo cosas que nos desencadenan más vergüenza aún. El sexo es un método muy empleado por los gays para rebajar nuestro estrés pero, a su vez, puede despertarnos o confirmarnos temores más profundos sin que seamos conscientes de ello (como el de la soledad) cuando tenemos encuentros de sexo anónimo. Vergüenza y culpa se mezclan a partes casi iguales.

Únicamente un esfuerzo dirigido a la maduración personal puede liberar al gay de esta etapa. Por cierto, ¿cómo son las relaciones sentimentales que se viven en esta etapa? A menudo muy poderosas, lo cual no es de extrañar teniendo en cuenta que el amor que se siente ha de ser muy intenso para que quede por encima de la vergüenza y el desconcierto que se está viviendo en esta etapa. Por tanto no es raro que dejen huellas tan profundas. Un problema que suele aparecer en que, en estos momentos de la vivencia de nuestra homosexualidad, aún no estamos preparados para mantener relaciones sentimentales satisfactorias, aún estamos cargando con las heridas que nos ha supuesto un contexto invalidante. Con frecuencia cargamos estas heridas durante años y, con la misma frecuencia, no nos libramos de ellas hasta que no atravesamos una crisis de identidad.

La crisis de identidad puede resolverse a través de dos vías, la cancelación y la admisión si bien sólo la última la resuelve en positivo. Sólo ser abiertamente gay puede conducir a la autenticidad... “durante la crisis de identidad, el tambor de la vergüenza bate con más fuerza en los oídos del hombre gay. Nuestras emociones oscilan del pánico a la tristeza profunda. Miramos el mundo a nuestro alrededor, a nuestros amigos y conocidos y nos tememos que muy pocos de ellos nos aceptarán. Imaginamos una vida solitaria y nos tenemos que todo lo que hemos conocido hasta el momento, desaparecerá. Sin embargo, esa vida no desaparece sino que adopta una riqueza y una dimensión añadida de profundidad emocional que nunca antes hubieras imaginado antes de atreverte a salir del armario”.

Aquellos que resuelven la crisis de identidad a través de la cancelación y rechazan de pleno mostrarse a sí mismos como gays, viven una doble vida aparentando una falsa heterosexualidad, oyendo continuos mensajes homofóbicos a su alrededor sin ser capaces de poder presentarse ante el mundo como lo que realmente son. Por otra parte, es bueno saber que la admisión no siempre conduce a la felicidad puesto que, muy a menudo, a lo que conduce es a mecanismos de sobrecompensación.

2.“Compensando la vergüenza”.

En la segunda etapa de la construcción de nuestra identidad como hombres homosexuales, la vergüenza adopta otro perfil que a menudo nos confunde. Nos mostramos como gays, pero desarrollamos una “fachada” que busca la validación por parte de los demás. Esta fachada puede tener muy diversas apariencias: imagen, conquistas, viajes exóticos, éxito profesional, etc. La validación sería buena, si no fuese porque lo que se valida no es el yo real de la persona, sino la fachada que ha creado. En esta etapa, asoma a la superficie la poca tolerancia a la invalidación que se traduce en una incapacidad de soportar el menor atisbo de invalidación que pueda acontecernos tanto si es patente como si es una invalidación sutil. Cuando un gay experimenta baja tolerancia a la invalidación, cualquier muestra de invalidación desencadena una desaforada reacción emocional. El estereotipo de la “mariquita mala” es el mejor ejemplo del gay que se encuentra atrapado en esta etapa. A menudo esta situación de intolerancia a la invalidación se acompaña de depresión así como de una búsqueda voraz de la validación a cualquier precio.

Salir de esta etapa y de la depresión que la acompaña suele ocurrir viviendo una crisis personal en la que todo aquello que era primordial y a lo que se destinaban todos los recursos psicológicos del hombre homosexual, desaparece y se preserva sólo aquello que es real y honesto. Salir de esta etapa supone la vivencia de una “noche oscura del alma” para el hombre gay.

Uno de los principales obstáculos para salir de esta etapa es la conciencia creciente de que hemos creado una fachada para buscar la aprobación (validación) de los demás. Darnos cuenta de este mecanismo, que nos parece ahora tan pueril, nos genera más vergüenza aún puesto que nos damos cuenta de todos los errores que hemos cometido. Para un psicólogo, trabajar con un gay en esta etapa, es realmente descorazonador. El paciente busca que le ayuden a superar su profundo sentimiento de vergüenza mientras que el terapeuta sabe que la única manera que el cliente tiene para salir de ella, es confrontando sus errores pasado y aprender de ellos. Pareciera como si buscasen objetivos opuestos y se hace difícil conseguir que el cliente colabore. Sin embargo, no hay otro camino que afrontar esta situación y revisar los errores cometidos a lo largo de la propia biografía. ¿Cómo podemos salir de este círculo vicioso? Ayudando al hombre gay en esta etapa a desarrollar su tolerancia a la frustración, mostrarle que es humano equivocarse, que los errores que ha cometido, que los subterfugios que ha empleado, son los que todos lo hombres gays hemos utilizado a lo largo de nuestras existencias para ser capaces de soportar el peso enorme de toda la homofobia que hemos interiorizado. Que no hemos tenido más alternativa que hacerlo así para poder soportar un trauma tan grande como el de haber crecido sintiéndote despreciado por la mayoría de los que te rodeaban.

El hombre gay, en este punto, aprende estrategias para relativizar sus propios errores y aceptarse a sí mismo con sus luces y sus sombras. Ni es perfecto, ni está obligado a serlo, ni la vergüenza de ser homosexual le sigue compeliendo a mostrar una fachada tan fascinante como falsa. Ahora puede comenzar a ser él mismo y a repasar sus errores pasados para aprender de ellos, comenzando por sus “adicciones de proceso”.

Las “adicciones de proceso” son procesos circulares consistentes en conductas que se llevan a cabo para regular los estados emocionales. Con frecuencia, el sexo anónimo y de consumo inmediato es una de estas adicciones de proceso, ¿por qué? Cuantos más recursos destinemos al sexo, más fácil es que esto vaya en detrimento de otras áreas de nuestras vidas (menos tiempo para los amigos, la carrera, la familia).

Una de las emociones que, con más frecuencia, los gays tratamos de superar buscando sexo de consumo rápido, es la soledad. En lugar de permitirnos sentirnos solos, salimos en busca de otros gays con los que tener breves encuentros que nos alivian la ansiedad de estar solos. Pero los encuentros son precisamente eso: breves. Y, una vez terminan, nos confirman que estamos solos. Y, de nuevo, se inicia el ciclo una y otra vez hasta el punto que llega a reunir todos los criterios de una adicción. Con ello, podemos observar la tremenda importancia que, para un hombre gay, tiene el aprender a manejar las propias emociones.

Cuando nuestra autoestima depende del sexo es muy frecuente que aparezca el temor (fobia incluso) al envejecimiento de manera que los esfuerzos por mantener una apariencia juvenil se convierte en una obsesión que, a menudo, ralla el patetismo. Por otro lado, utilizar a los demás como medio para la autovalidación conduce a la inautenticidad puesto que para poder acceder a hombres tan distintos entre sí (como suele ocurrir con los desconocidos), hemos de comportarnos como lo que no somos realmente. Las consecuencias de esto ya nos son conocidas.

Además del sexo, la pornografía, la comida, el juego, ir de fiesta, las drogas o las compras pueden servir de ejemplo de adicciones de proceso. Sólo hasta que el hombre gay desarrolla la capacidad de gestionar sus emociones y es capaz de conectar consigo mismo, puede pasar a la siguiente etapa del desarrollo de su identidad. Para ello, eso sí, será necesario atravesar otra crisis más: la crisis de significado.

Repasemos lo dicho hasta ahora: algo por lo que un hombre gay ha luchado tan duramente, la aceptación de su propia sexualidad, le ha conducido a una vida a menudo solitaria o en contacto con un montón de hombres tan heridos o más que él, y -desde luego- mucho menos enriquecedora de lo que hubiese deseado. Tanta lucha, entonces, ¿para qué? ¿Esto era ser gay? Aquí es donde aparece la crisis de significado y, resolverla, supone ser capaz de encontrar la autenticidad.

3.“Cultivando la autenticidad”

En primer lugar, cuando la vergüenza deja de ser el principal impulso en la vida de un hombre gay, se hace necesario deconstruir todas aquellas pautas que hemos desarrollado para afrontarla: sobrecompensación y evitación.

Esta etapa suele empezar con una vaga sensación de libertad y confusión, hemos iniciado un camino pero no tenemos muy claro hacia dónde. En esta etapa, el arquetipo del viajero (Ulises) se nos hace muy próximo y, por otro lado, es en esta etapa donde de nuevo surge el peligro de la “cancelación” o renuncia a continuar. Desde luego esta renuncia no tiene por qué ser permanente pero puede tomar un tiempo salir de la confusión. A menudo, muchos hombres gays hacen algo extraordinario en este punto de su desarrollo. Este es el momento de los “grandes cambios en la vida”, en lugar de permitirnos vivir una temporada en la confusión, queremos huir de ella lanzándonos a una nueva vida tras un “cambio radical”.

La otra forma de manera de solucionar esta etapa es la “resolución” y es un proceso mucho más lento pero más eficaz. La resolución es un proceso que comienza con el hombre gay aprendiendo a tolerar el estrés y la vergüenza por sus errores. Entonces empieza a autoaceptarse y a eliminar la vergüenza tóxica que antes le invadía. Empieza a tener la absoluta certeza de que, efectivamente, no es alguien execrable pero no desde lo teórico, sino desde la profunda identificación consigo mismo lo cual le genera un gran sentimiento de sosiego y respeto hacia sí mismo. Ha aprendido que es lo que es... tanto para bien como para mal. La rabia que tanto le inundó en épocas pasadas empieza a disiparse así como se diluyen todas las máscaras. Se acerca la libertad para conocer el contento consigo mismo.

En este momento comienza a sanar el trauma sentimental. Aprendemos qué significa ser un hombre y revisamos todos los modelos de masculinidad que existen, no sólo aquellos más populares en nuestro contexto. Aprendemos qué significa ser gay en un mundo predominantemente heterosexual.

Hemos crecido sin un modelo de relación afectiva con otro hombre. El resto de hombres homosexuales, y esto es muy importante, están igualmente heridos en sus afectos. Las cartas están echadas para que tengamos un fracaso sentimental. Un fracaso que nos roba la inocencia: ni nos hemos sentido amados por el hombre más importante de nuestra infancia (nuestro padre), ni encontramos el amor en otros hombres gays ¿es esto lo que nos esperaba? Dos hombres profundamente heridos no podrán jamás construir una relación sentimental sana. En esta etapa, comenzamos a reflexionar sobre el trauma sentimental que arrastramos. Es importante que recordemos dos puntos importantes sobre el trauma emocional: a) los recuerdos emocionales raramente pierden intensidad, y b) los recuerdos emocionales afectan poderosamente cómo percibimos los eventos afectivos del resto de nuestra vida. En la tercera etapa, aprendemos que nuestro trauma sentimental ha influido poderosamente en cómo hemos evaluado nuestras relaciones sentimentales a lo largo de nuestra vida. Es entonces cuando comenzamos a buscarle solución porque nos damos cuenta de lo difícil que nos resultará poder vivir el amor de manera satisfactoria hasta que no hayamos superado el trauma.

A este respecto conviene decir que hay cuatro fuentes fundamentales de trauma en los hombres gays: engaño, abuso, abandono y relaciones ambivalentes.

Engaño: “la epidemia más devastadora en el mundo gay sólo superada por el VIH”. El engaño es dolorosísimo pero su efecto más demoledor estriba en que genera “desesperanza sentimental”. Muchos gays se vanaglorian de haber alcanzado un estado mucho más allá de la búsqueda de una relación, de estar de vuelta del todo, incluyendo el amor. La desesperanza sentimental está realmente extendida entre la comunidad homosexual. Hay muchos gays, como aquellos de “queer nation” o “radical fairies” que sugieren que los gays no estamos hechos para comprometernos en relación sentimental alguna. Entre otras cosas, apuntan a que otras especies animales donde el macho nunca se queda con la hembra una vez la fecunda y afirman que los hombre estamos, genéticamente programados para ser “poliamorosos”. Sin embargo, cada vez que aparece estas afirmaciones en un gay, basta con rascar un poco para descubrir que tras todo ello lo que hay es un profundo desengaño y miedo al dolor a causa del amor. La única manera de salir de esta situación es la aceptación, asumir que el engaño es producto de las heridas del que nos ha engañado y no causa de nuestros errores, aprender en qué nos equivocamos para eligir el hombre inadecuado y no volver a cometerlos.

Abusos: muchos gays han sido abusados en algún momento de sus vidas. El abuso siempre supone aprender que el sexo es una relación de poder que puede derivar en la convicción de que el sexo será un modo de controlar a los demás. Por otro lado, por mucho que un joven pueda excitarse u tener una relación sexual, no está preparado psicológicamente para abordar las emociones y sentimientos que un encuentro sexual despierta. No hablemos, por otro lado, de la posibilidad de que se relacione sexo y violencia hasta el punto de que hay hay incapaces de tener una erección sin una determinada parafernalia o sin determinados actos de violencia.

Abandono: lo peor del abandono es que no permite cerrar el ciclo, el abandonado se queda con todas las preguntas sin contestar, confuso e indeciso a cerca de cómo seguir, y sin saber en qué se equivocó. Uno de los peores abandonos es el abandono emocional que se da incluso cuando la relación aún se mantiene físicamente. Uno de los miembros de la pareja se olvida del otro, no lo cuida, deja de atender sus necesidades y de apoyarlo. Pueden seguir conviviendo años juntos pero no son una auténtica pareja. El abandono emocional suele preceder a la ruptura.

Relaciones ambivalentes: son aquellas relaciones en las que uno de los miembros pasa de ser cariñoso y atento a frío e insensible en un modo impredecible, sin ningún tipo de razón ni motivo. El otro miembro no sabe qué hacer para que su relación funcione. Nada de lo que hace puede mejorar su relación. Se cuestiona su sentido de la realidad “¿lo que veo es real, son imaginaciones mías, soy capaz de valorar lo que ocurre objetivamente?” Muy a menudo, las relaciones ambivalente provocan desesperanza sentimental porque induce la creencia de que, haga lo que uno haga, no podrá influir positivamente en su relación sentimental.

Bien... y, finalmente, recorreremos el tramo final hacia el contento interior. El tramo en el que el hombre gay comienza a construir una vida de significado (sentido), propósito y satisfacción. Tres son los elementos que resultan imprescindibles y son reconocibles en todos aquellos (gays y no gays) que han alcanzado esta etapa de contento personal: pasión, amor e integridad.

Por pasión entendemos la experiencia repetida de gozo al hacer algo. Gozo es aquello que otros autores han definido como “flujo”, esa sensación de bienestar en la que el tiempo parece detenerse y nuestra concentración fluye en la tarea que estamos realizando sin que ésta nos suponga esfuerzo. Para muchos gays no supone el problema experimentar el gozo, sino el ser consciente de que está experimentando gozo. A menudo muchos gays no han desarrollado la capacidad de darse cuenta de que están experimentando gozo en algunas de las actividades que desarrollan en su vida cotidiana y buscan emociones fuertes de modo compulsivo. Para superar esto se aconseja ponernos en situaciones en las que estemos predispuestos a experimentar gozo (aquello que nos hace sentir bien, aquello que nos gusta), tomar consciencia de que estamos experimentando gozo y, por último, repetir aquellas conductas que nos proporcionan gozo. El gozo es fundamental porque, al contrario de la validación (aprobación) viene de nuestro interior, mientras que la aprobación depende de los demás. Desde luego no son opuestos y uno puede experimentar gozo en actividades que también nos traerán la aprobación de los demás.

Amor: a menudo, muchos hombres gays vivimos una situación descorazonadora al darnos cuenta de que nunca nos hemos sentido realmente amados en nuestras vidas. A menudo nos duele darnos cuenta de que hemos aceptado sucedáneos del amor o amor sólo en hombres que reunían unos requisitos previos de imagen, estilo de vida, etc. Cuando aprendemos a reconocer el gozo en nuestras vidas, empezamos a reconocer aquellos hombres en cuya compañía lo experimentamos. Entonces empezamos a descubrir que el amor nace hacia hombres que pueden no reunir un determinado listado de requisitos pero en cuya compañía sí experimentamos gozo (y ellos en nuestra compañía) y esto es todo lo que importa.

Integridad: un hombre gay debe hacer un esfuerzo consciente para mantener su integridad, aquello que hace que exterioriza aquello en lo que realmente cree. La integridad requiere que el hombre atienda a aquellos modos en los que podría estar negándose a sí mismo. Es el resultado final de todo nuestro trabajo interior porque viene a decir: “lo que soy es algo tan valioso que merece ser presentado al mundo tal cual es, sin disfraces ni engaños”.

(Autor, Alan D. y recomendado por Gabriel martin y me parece muy interesante leerlo)

INFORMACION, POR QUE Y SENTIDO DE LOS SIMBOLOS

bandera_gay.jpgBandera Arco Iris, símbolo GLTTTPI

*: el uso del asterisco esta implementado para evitar usar el genérico masculino. La @ tampoco es conveniente en estos términos, ya que implica una derogada dualidad genérica y además es difícil leer por programas utilizados por personas ciegas o ambliopes........

Los símbolos comienzan a usarse un buen día y pronto son conocidos por tod*s. Pueden llegar a ser fundamentales en una lucha, pueden servir para aglutinar a la gente, para contribuir a dotar de identidad a un grupo humano, pueden servir como repulsivo en situaciones de opresión, para fortalecer una causa; es el caso de las banderas. La bandera del Arco Iris se ha convertido en un símbolo internacional del Movimiento para la Liberación de GLTTTPI (Gays, Lesbianas, Travestis, Transexuales, Transgéneros, Pansexualess e Intersexuales) y sus colores se representan no sólo en telas de bandera, sino también en todo tipo de objetos. Sin embargo, al igual que ocurre con otras banderas o con otros símbolos pocos conocen qué representan esos colores o cuál es su historia. Es evidente que los colores del Arco Iris, se han convertido en pocos años en un símbolo conocido en todos los países y en el que l*s integrantes de éstas comunidades se reconocen. A nuestra bandera se la puede ver ondeando en los barrios gays, en los países más liberales y abiertos hacia la Orientación Sexual y la Identidad de Género; también es frecuente encontrarla ondeando en las ventanas o balcones de domicilios particulares indicando que quienes allí habitan, no sólo son GLTTTPI, sino militantes de la causa. La bandera del Arco Iris también ondea a modo de reclamo en todos aquellos negocios dirigidos al público GLTTTMI y, por último, no falta en ninguna manifestación, ya sea reivindicativa o festiva.

La historia de su creación es la siguiente: en 1978 Gilbert Baker de San Francisco diseñó y creó una bandera con ocho franjas, deseba que representara los colores del Arco Iris, más el rosa fuerte como un símbolo de orgullo de la comunidad. Baker creó la bandera en contestación a un activista local que le habló de la necesidad de un símbolo que sirviera para aglutinar a la comunidad de todo el mundo. Usando la bandera de cinco rayas como inspiración, Baker diseñó una bandera con ocho rayas: rosa, rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta. Según Baker, esos colores representaban respectivamente, vida, salud, sol, naturaleza, arte y espíritu. Baker creo y cosió el material de la primera bandera él mismo. La idea de Baker es que los colores representaran también la diversidad que existe en el interior de la comunidad.

Baker se acercó a la "San Francisco's Paramount Company" con la idea de que esta compañía comercializara la fabricación a gran escala de su "bandera". Desgraciadamente, Baker había hecho a mano todo los colores y entonces el color "rosa fuerte" no estaba comercialmente disponible. Por eso no pudo producirse su versión ocho-rayada. Se rebajaron así los colores de la bandera a siete. En noviembre de 1978 la comunidad de San Francisco quedo sobrecogida por la noticia del asesinato del inspector jefe, abiertamente gay, Harvey Milk, y queriendo demostrar la fuerza de la comunidad, la solidaridad y las consecuencias de esta tragedia, el Comité de la Cabalgata del Orgullo en 1979 decidió usar la bandera de Baker en las manifestaciones.

El comité eliminó la raya del índigo para que pudieran dividirse los colores a lo largo de la ruta de la marcha tres colores en una orilla de la calle y tres en el otro. Así los siete colores quedaron convertidos en los seis con los que hoy es conocida. Como anécdota que contribuyó a popularizarla, cabe decir que el espaldarazo definitivo en los EE.UU, y de paso en el resto del mundo, lo recibió cuando en 1989 un ciudadano norteamericano de West Hollywood demandó con éxito a los propietarios de su apartamento que le habían prohibido desplegar la bandera en su balcón. Esta noticia, que fue cubierta por todos los medios de comunicación significó que todo el mundo conociera el significado de aquellos colores.

El color ha jugado desde siempre un papel muy importante en la expresión del orgullo en nuestra comunidad. En la Inglaterra Victoriana por ejemplo, el color verde se asoció con la homosexualidad. El color púrpura (o, más exactamente, el lavanda) llegó a ser popularizados como un símbolo de orgullo a finales de los 60 un lema habitual post-Stonewall para la comunidad fue "Poder Púrpura." Y, por supuesto, también está el Triángulo Rosa. Aunque fue primero usado en la Alemania nazi para identificar a los varones homosexuales en campos de concentración, el Triángulo Rosa sólo recibió uso generalizado como un símbolo gráfico del boom homosexual a principios de los 80.

En San Francisco la Bandera del Arco Iris está por todas partes: se puede ver colgando de las ventanas de los apartamentos, en toda la ciudad, (aunque más notablemente en el distrito de Castro), se la ve ondear en todos los locales, frecuentemente se cuelgan estandartes de la misma en las iluminaciones de Market Street (la avenida principal de San Francisco) y por todas partes durante el Mes del Orgullo. Visitando la ciudad, uno no puede evitar sentir una sensación grande de orgullo a la vista de este símbolo poderoso expuesto tan prominentemente. Aunque lleva décadas usándose como símbolo de orgullo, sólo en años recientes la Bandera del Arco Iris se ha hecho mundialmente visible, nos recuerda que somos una comunidad diversa y heterogenea.

Además de la bandera existen otros símbolos que se han ido extendiendo con el tiempo según la comunidad se hace más grande y visible, porque los nuevos símbolos responden a nuevas necesidades y subcomunidades. Por ejemplo, el Triángulo Rosa es también un símbolo universalmente extendido y representa la lucha y el espíritu de resistencia ante la opresión de gays y lesbianas, símbolo que los homosexuales se veían obligados a llevar sobre el pecho en los campos de concentración nazi, signo de ignominia que nosotros convertimos en orgullo y memoria de lo que ocurrió, para que no vuelva a ocurrir nunca más.

El Triángulo negro fue usado también por los nazis para identificar a las mujeres "socialmente inaceptables", lo que incluía a las lesbianas, así como a las mujeres sexualmente independientes. Actualmente las lesbianas usan el Triángulo Negro como símbolo de desafío a la represión y a la discriminación de las mujeres.

El lazo rojo es otro símbolo creado por la comunidad gay y que se ha terminado convirtiendo en símbolo internacional de la lucha contra el sida. En un primer momento era usado por los gays y lesbianas como señal de solidaridad con los afectados de VIH-Sida, así como señal de visibilidad de la enfermedad en el momento en que cualquier pesona infectada era estigmatizada y apartada, además de condenada a permanecer oculta.

El símbolo Lambda (es la letra griega del mismo nombre) fue adoptado en 1970 por los activistas gays de Nueva York como símbolo del activismo gay. Se convirtió pronto en el símbolo del Movimiento de Liberación Gay que no paraba de crecer y se hizo también internacionalmente conocido entre los activistas de todo el mundo, aunque no ha llegado a ser tan popular como la bandera o el triángulo.

The Labrys es un símbolo lésbico. Procede de la diosa Demeter y se supone que era usado en la batalla por las amazonas. Tiene que ver con el poder de la diosa y con la sexualidad lésbica, alejada de la sexualidad masculina. Hoy día el "labrys" es usado no sólo como símbolo lésbico, sino también como símbolo del feminismo radical y de la autosuficiencia femenina.

La bandera del orgullo "leather" fue creada en 1989 por Tony DeBlase y hoy es universalmente conocida como símbolo de la comunidad leather, y de los que practican el S/M o son aficionados a los uniformes, al látex y al fetichismo.

La bandera internacional de la comunidad de "los osos" fue creada en 1995 por Craig Byrnes y representa los colores del cuero y a la comunidad de "osos" en todo el mundo. Es un símbolo en el que se reconocen los hombres caracterizados por abundancia de pelo en cara, pecho y cuerpo. También es muy utilizado para representar a esa comunidad en clubs, locales y comercios.

Lic.Jorge Horacio Raíces Montero
Psicólogo Clínico
Asesor Castellanoparlante de la Organización Internacional Intersexual - OII
Miembro del Comité World Association For Sexual Health

Cómo educar en la diversidad afectiva, sexual y personal en Educación Infantil

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Aparece el libro con orientaciones prácticas de la Doctora en Educación Mercedes Sánchez.

Sánchez, que ya había publicado recientemente una guía similar para tratar la diversidad afectivo-sexual en la ESO, ofrece ahora unas pautas para trabajar la diversidad como clave de enriquecimiento desde un modelo no sexista. El libro está dividido en tres bloques temáticos, cada uno presenta claves para el trabajo en el aula desde los documentos institucionales (PEC, PAD...) y desde el currículo oficial, siendo éste concretado en nueve unidades didácticas con actividades de fácil aplicación en Educación Infantil.

Mercedes Sánchez es doctora en Educación, pedagoga y logoterapeuta infantil. Profesora en el Departamento de Didáctica y Organización Escolar (Facultad de Educación, Universidad Complutense de Madrid), es subdirectora de Formación Permanente del Instituto de Ciencias de la Educación (UCM), creadora y directora del título de Experto de Atención Temprana (título propio de la Universidad Autónoma de Madrid), autora de diversas publicaciones vinculadas con la formación del profesorado para atender a la diversidad afectivo-sexual de los estudiantes y de sus familias, ponente en diferentes cursos y congresos vinculados con esta temática y miembro de la Comisión de Educación de COGAM.

El profesorado vuelve a tener otra gran herramienta para cumplir con el mandato de la LOE en materia de diversidad afectivo-sexual.

Un 41% de los alumnos se sentiría incómodo si supiera que su compañero es gay, según datos del Ministerio de Igualdad

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Un 41% de los alumnos se cambiaría de asiento o al menos se sentiría incómodo si supiera que su compañero de pupitre es gay. Es uno de los datos desvelados por la secretaria general de Políticas de Igualdad, Isabel Martínez, durante la presentación de la campaña “Sal a escena contra la discriminación”.

Isabel Martínez ha expresado también que, según sus datos, un 56% de los homosexuales aseguran haber sufrido algún tipo de agresión física o psíquica durante su época escolar.
Martínez manifestó que, a pesar de las iniciativas legisaltivas promovidas por el Gobierno para combatir la discriminación, “la realidad social es compleja y difícil de cambiar y por eso es necesario fomentar actividades como ésta”, en referencia a la campaña.

“Sal a escena contra la discriminación”

“Sal a escena contra la discriminación” es una campaña impulsada por el Ministerio de Igualdad, a través de la Dirección General para la Igualdad en el Empleo y contra la Discriminación. El año pasado se celebró la primera edición, con 50 obras a concurso, que se pretende superar este año.
Todos los interesados en participar pueden hacerlo a partir de hoy hasta el 25 de noviembre, enviando vídeos, fotos, obras de teatro, cortos, monólogos o piezas musicales con mensajes positivos que fomenten la diversidad y la igualdad de trato. Las composiciones deben ser enviadas a la web http://www.salaescena.es/, en la que podrás encontrar más información. Allí serán publicadas y votadas por los ciudadanos. De entre los seis trabajos mejor puntuados, un jurado elegirá a los ganadores.
El día 10 de diciembre, coincidiendo con el Día Internacional de los Derechos Humanos, los premiados recibirán su galardón de manos de la ministra de Igualdad, Bibiana Aído. El concurso podrá seguirse también a través de las redes sociales Facebook, Twiter, Myspace y Flickr.

PREOCUPANTE REALIDAD

Esta claro, que hay diferentes medios y formas de informarnos sobre las formas de contagio, y avances de la ciencia sobre el VIH, pero las estadisticas no son ni mucho menos alentadoras, en lo que se refiere al incremento de personas infectadas.
A nivel calle, seguimos pensando que "eso no me pasa a mi" y/o es cosa de otros, la gente en general tiene panico de hacerse las pruebas, por si acaso les da positivo, entonces lo "mejor" es no enterarse y seguir adelante hasta llegar a los limites que si te enteras pero de mala manera, pero mientras infectando a todo el que pille en el camino.
Los anuncios en las paginas de contactos "heterosexual busca heterosexual" o "bisexual pasivo busca gay activo" son muy corrientes, donde se queda para un encuentro sexual y listo, pero ni uno ni el otro, en general toma las debidas precauciones, por lo tanto amplia el campo de contagio, y la reinfeccion del virus.
Las asociaciones, grupos, redes, fundaciones, etc, tratan, aconsejan, informan a los que en general ya estamos infectados, o tenemos serias sospechas de estarlo, pero el problema esta en como atajarlo en su avance y a la concienciacion de que cuanto antes lo sepamos, antes podremos pararlo.
Todavia en los periodicos, las noticias sobre el SIDA salen en paginas interiores, y en escuetos articulos en general, bien pero salen, igualmente seguimos pasando de largo sobre ellos, me refiero en general, claro.
Ahora mi pregunta es, como podriamos concienciar a la gente que se haga las pruebas, periodicamente, ya se que me direis que es muy dificil, ya que tambien sigue existiendo un gran tabú sobre la sexualidad, etc etc pero deberiamos pedir a las paginas de contacto un compromiso mayor sobre el tema??, de hecho algunas lo tienen, por ejemplo www.bearwww.com, tiene una "recomendacion de usar condones en su inicio", pero hay muchas mas que ni lo nombra, se da por hecho que hay que saberlo, claro esta.
Esto lo digo como ejemplo si a vosotros se os ocurre mas ideas decidlas....
Un abrazo a todos

El grupo de Educación de NOS tiene como objetivo luchar por la discriminación del colectivo LGTB en las aulas, y acabar con el bulling homofóbico que tanto puede afectar a nuestras/os adolescentes y profesorado LGTB Para ello trabajamos la sexualidad, la diversidad afectivo sexual, el sexismo y la identidad de género en las comunidades escolares, bien desde talleres dinámicos en las aulas, como desde la revisión de los materiales didácticos escolares, para que se incluya en ellos la mirada LGTB.

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